Thursday 28 November 2013

Fatin "Berpindah Dunia"

Assalamualaikum

 “Tiap-tiap yang berjiwa akan merasakan mati. Dan sesungguhnya pada hari kiamat sajalah disempurnakan pahalamu. Barang siapa dijauhkan dari Neraka dan dimasukkan ke dalam Surga maka sungguh ia telah beruntung. Kehidupan dunia itu tidak lain hanyalah kesenangan yang memperdayakan.” (QS. ‘Ali Imran : 185)

Sejak dua menjak ni, saya asyik terfikir pasal Fatin. Dah 4 hari Fatin 'berpindah dunia'. Tak ada smartphone yang dapat menghubungkan manusia apabila dah ke alam sana. Sms takkan berbalas, panggilan telefon takkan berjawab dengan suaranya lagi. Rasa macam tak percaya. Bulan 10 haritu, Fatin masih aktif di facebook. Pemergian Fatin yang tiba-tiba agak mengejutkan, buat saya rasa sedih, dan of course, insaf. Ajal datang MENGEJUT. Si empunya diri pun tak tahu bahawa dia akan meninggalkan dunia pada 'minggu ni', 'hari ni'...Terkilan jugak tak pergi melawat Fatin di hospital sebab saya sangka dia akan sembuh lepas operation. Saya membayangkan Fatin sembuh, saya call dan bersembang2 dengan Fatin, rupanya sangkaan saya meleset. Allah tak menangguh perancanganNya.

Kematian menakutkan
Tahun lepas, kami sama-sama menangis waktu melawat arwah Kak Mah, salah seorang guru Bahasa Inggeris Al-Azhar. Balik dari sekolah, kami duduk berbual, menyatakan masing-masing tak sangka dengan pemergian Kak Mah yang tiba-tiba. Sehari sebelum Kak Mah meninggal, Kak Mah nampak ok. Dan kami jugak tak menyangka, setahun lepas tu, giliran Fatin pula. Allahuakhbar, hanya Allah lebih tahu. Sungguh Allah terlalu berahsia...Pengetahuan Allah terlalu luas dan dalam. Hanya Allah Maha Mengetahui.

Sejak dua menjak ni, saya asyik terfikir, saya bila pulak? Orang-orang sekeliling saya bila? Waktu ajal datang, adakah saya sudah bersedia? Adakah amalan ini cukup untuk sampai ke syurga? Mengimpikan syurga yang paling tinggi iaitu Firdaus tapi amalan tak setanding impian. Apa amalan saya yang boleh melayakkan saya ke sana? Ada amalan tapi tak konsisten. Bakti amat sedikit pada ayah bonda dan orang-orang sekeliling. Banyak menyakitkan hati orang lain. Saya jadi risau dan takut...

Dulu2 pandai jaga diri
Kematian itu menakutkan kerana ia datang tiba-tiba. Pernah waktu sekolah menengah dulu (zaman takda dosa) ada satu saat tu, hati saya terdetik, "andai saya mati waktu tu, saya rela, sebab saya dah bersedia, saya tak buat dosa dengan Allah, saya tak buat dosa dengan orang-orang sekeliling, mengata, mengumpat dll." Saya pandai jaga diri dari dosa. Tapi tu dulu. Sekarang saya rasa, saya antara insan yang banyak dosa, terpalit dengan banyak kotoran dunia..kata taknak buat dosa, tapi still tengok Melodi...Kata nak jadi orang yang disukai, tapi bila bukak facebook, terburuk sangka kat kawan2. Dalam tak sedar, termengumpat kawan sendiri...AStagfirullah...

Kematian sebagai motivasi
Bagusnya ingat mati sebab ia akan menjauhkan kita dari dosa, mengubah kita jadi orang yang lebih baik dalam hidup. Dah tak sempat dah nak pandang negatif hidup orang lain. Baiki baiki dan baiki diri sendiri. Kalau kita dalam keadaan emosi yang stabil, iman yang sihat, then ternampak pulak kawan-kawan yg bermasalah dari segi akhlak or iman, kita akan doakan agar dia berubah. Kalau masih tak berubah, tegur secara berhikmah...(zaman skarang ramai orang suka tegur macam pengacara Melodi - main terjah je)

Mati jugak boleh menjadi motivasi untuk bekerja secara jujur. Hanya Allah yang boleh nilai diri kita samada kita jujur atau pun tak...Hanya kita dengan Tuhan je yang tau...........

Semua orang akan melalui fasa 'peralihan dunia' tu. Tapi yang membezakan ialah siapa dia sewaktu mengadap Tuhan. Saya jadi takut..Betul la, peringatan yang paling baik ialah mati....



Tiap-tiap diri (yang berjiwa) mesti merasai mati. Kami akan uji kamu dengan kejahatan dan kebajikan sebagai suatu ujian; dan kepada Kami kamu akan dikembalikan.”
[Surah al-Anbiya’:35]

Yang menjadikan mati dan hidup, supaya Dia menguji kamu siapa di antara kamu yang lebih baik amalannya. Dia Maha perkasa lagi Pengampun.”
[Surah al-Mulk:2]


Saya pun masih dalam fasa membaiki diri. Moga Allah ampunkan kita semua. Moga kita semua bersilaturahim, berkawan, berjumpa dan berkampung di syurga sana jugak....INSYAALLAH...Amin




Sunday 17 November 2013

Semoga Fatin cepat Sembuh

Assalamualaikum

Hari ni hari Ahad. Sekolah di Malaysia rata-ratanya telah pun bercuti. Tapi, tak sampai seminggu, saya dah mula rindukan persekitaran sekolah. Entah apa la yang dirindukan pun tak tahu laa. huhu. Selalunya saya je yang rindu kat orang-orang, tapi orang-orang lain tak ingat kat saya pun. Apa-apa pun, saya ada Allah, Tuhan yang tak pernah jemu merindukan saya, sebab tu ujian sentiasa tak putus-putus. Allah rindu nak dengar doa hambaNya..

Kelmarin, bila terbaca status kak Ani kat facebook tentang Fatin Nasuha, saya jadi keliru-keliru sikit. Fatin Nasuha yang mana? Student Al-Azhar ke cikgu? Tapi saya risau, takut-takut orang yang dimaksudkan oleh kak Ani ialah Fatin Nasuha, ex-colleague di Al-Azhar dulu. Sebab curious sangat, saya call kak Esah, dan betul la, yang dimaksudkan oleh kak Ani ialah Fatin Nasuha. Fatin kena operate sebab ada cyst. Sedihnya...


Semoga Fatin cepat sembuh..Semoga sesiapa pun yang diuji oleh Allah atas dunia ni, bersabar atas setiap ujian. Ia sebagai kaffarah atas dosa-dosa yang lalu. Juga supaya kita tak lalai dan leka, bahawa dunia ini hanya bersifat sementara...


Saturday 2 November 2013

Omega 3 dan Kekuatan Ingatan

Assalamualaikum

Hari ni hari Sabtu. Ok, hari ni cuti sekolah. Alhamdulillah. Cuti gak akhirnya. Semalam, kepala saya berdenyut-denyut. Mungkin sebab cuaca yang panas terik pada waktu siangnya. Jadi tidur awal adalah ubat yang terbaik. Waktu bangun pagi-pagi tadi, rasa macam "arggh, malaihnya nak pi sekolah". Dok sekejap, baru tersedar balik, "eh hari ni cuti" ^^

Mintak maaf semua, resepi yang saya share sebelum ni sebenarnya sangat la simple, macam perasan pandai masak pun ada gak, tapi kalau saya tak tulis kat dalam blog, ia akan hilang macam tu je bersama-sama kenangan sewaktu tinggal di Jitra dulu. Menulis umpama tali yang mengikat kuda liar, kalau kita tak tulis, ia akan hilang.

Maklum la, manusia kan mudah lupa. oh ya, sebut pasal lupa, saya pun semakin risau dengan tahap ingatan yang semakin menurun ni. Eh tak sampai umor 3o tahun lagi kot untuk dapat penyakit lupa. Kekhuatiran tu dah lama, semenjak keluar dari universiti dulu lagi. Tak dinafikan, bila kehidupan seharian tak relate banyak sangat dengan pembacaan dan hafalan, daya ingatan pun jadi semakin lemah (padahal cikgu). Specs pun kadang-kadang tak ingat letak kat mana. Kerisauan tu jugak menyebabkan saya mula hafal sesuatu dan mencari-cari solusi dari segi pemakanan. Selain kismis, saya mula amalkan produk Herbalife yang satu ni (cewah, baru je amal, hehe) Produk itu ialah ;





**OMEGA-3 FISH OIL**

Asid lemak Omega-3 ialah asid lemak perlu. Oleh kerana tak dihasilkan dari dalam badan, kita perlu memastikan omega-3 ada dalam diet seharian kita.

Banyak health benefits yang boleh didapati dengan mengambil asid lemak omega 3. Antaranya ialah :

@ Baik untuk kesihatan jantung
@ Mengurangkan simptom  osteorthritis (radang sendi)
@ Kurangkan tanda-tanda penuaan
@ Memelihara kehilangan otot
@ Baiki kesihatan tulang
@ Baiki kadar pembakaran lemak
@ Meningkatkan daya ingatan 

Boost brain power and memory 
Researchers have found positive associations between fish oil supplements and cognitive functioning as well as differences in brain structure between users and non-users of fish oil supplements. Compared to non-users, fish oil supplements were associated with better cognitive functioning during the study. The unique finding, however, is that there was a clear association between fish oil and brain volume in two critical areas utilized in memory and thinking (cerebral cortex and hippocampus). In other words, fish oil use was associated with less brain shrinkage in patients taking these supplements.
Bottom line: A diet lacking in omega-3 fatty acids, may cause your brain to age faster and lose some of its memory and thinking abilities. Add to keep your brain healthy through the years ; by Natasha Turner, N.D. is a naturopathic doctor (refer this SITE)

Omega-3 Fatty Acids: Basics
Omega-3 fatty acids are considered essential fatty acids. We need them for our bodies to work normally. There are several types of omega-3 fatty acids. Two crucial ones -- EPA and DHA -- are primarily found in certain fish. Plants like flax contain ALA, an omega-3 fatty acid that is partially converted into DHA and EPA in the body. Algae oil often provides only DHA.
Most experts say that DHA and EPA -- from fish and fish oil -- have better established health benefits than ALA. DHA and EPA are found together only in fatty fish and algae. DHA can also be found on its own in algae, while flaxseed and plant sources of omega-3s provide ALA -- a precursor to EPA and DHA, and a source of energy (refer this SITE)


Sorry la, malas pulak nak translate, bagi sesiapa yang tak faham boleh tanya di ruang comment k. Mari aktifkan sel-sel otak kita melalui pembacaan, hafalan dan pemakanan !

Untuk maklumat lanjut, hubungi saya 013-4101719 atau PM di facebook :)



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...